Nutricionista indica quais são as ações que funcionam no dia seguinte à ceia de Ano-Novo e a sensação de exagero
Saiba prevenir problemas de saúde no verão com essas 5 orientações
Com os dias ensolarados e as altas temperaturas podem surgir alguns problemas de saúde como desidratação e quedas de pressão. Saiba evitá-los.
Exercícios físicos ao ar livre no verão: 4 opções para manter o corpo ativo
Além de aproveitar os dias ensolarados em parques, praças ou praia, fazer exercícios físicos ao ar livre movimenta o corpo com vários benefícios.
Cuidados para observar na areia da praia se você quer ter um verão seguro
51% dos brasileiros preferem a praia como destino de verão. Mas, poucos se atentam aos riscos que a areia pode representar para a saúde.
Preguiça de treinar no calor? Confira 5 dicas para manter a rotina
Seguir com a prática de atividades físicas no calor não é fácil. Mas, algumas adaptações permitem que os exercícios sejam feitos de forma mais agradável.
3 receitas saudáveis para começar 2025 com o pé direito
Janeiro é o mês oficial das retomadas: no trabalho, após o recesso e as férias, nas metas, idealizadas para o novo ano, e na alimentação, com o retorno da rotina e a definição de objetivos de saúde. Para compor a volta ao cotidiano, algumas estratégias alimentares facilitam o processo. A seguir, descubra receitas saudáveis pensadas pelo Rissul que promovem um detox e impulsionam essa retomada.
Biquíni molhado aumenta o risco de candidíase? Veja mitos e verdades
No verão, é comum passar o dia com o biquíni molhado após tomar um banho de piscina ou de mar. Veja os riscos desse hábito.