Todos os dias, vídeos, fotos e textos são publicados na internet buscando responder uma pergunta: como ter uma rotina mais produtiva? Segundo a psicóloga e especialista em carreira e empreendedorismo Fernanda Tochetto, é preciso ter clareza sobre suas reais necessidades, pois assim fica mais fácil separar as dicas que podem ser de grande ajuda daquelas que são uma perda de tempo. A profissional também é treinadora comportamental, mentora de carreiras e autora do livro “Destrave sua vida e saia do rascunho”.
A falha no equilíbrio de diferentes papéis — afetivo, saúde, social, profissional, espiritual e financeiro — traz frustração a quem não consegue cumprir as tarefas. Conforme a especialista, mesmo ciente da importância da produtividade para as suas vidas, é muito difícil para as pessoas conseguirem êxito nesse sentido. “Isto porque encontram dificuldades em encaixar as diversas dicas que recebem nesta seara com as peculiaridades das próprias vidas”, diz.
Como ter uma rotina mais produtiva?
Para Fernanda, a primeira etapa é ter clareza de que ponto você está e como vive. “Quando sabemos de nossas reais necessidades, fica mais fácil filtrarmos os diversos conteúdos que recebemos sobre produtividade e buscarmos aspectos que, ao serem colocados em prática, agreguem efetivamente à rotina”, comenta.
A profissional assegura que é imprescindível ser feliz para ter “dias que rendem”. “É bem mais difícil ter uma rotina produtiva se você não gosta do que precisa fazer”, conta. A sugestão é procurar atividades prazerosas dentro das obrigações diárias. “Construa momentos felizes, seja sozinho, seja com sua equipe, família, amigos. Não economize sorrisos, risadas, piadas e boas conversas”, orienta.
Ter uma agenda realista é a outra prática para se tornar mais produtivo. “Não adianta baixar o modelo de agenda ou planner daquele famoso. Por mais que você o admire, não tente imitar a rotina dessa pessoa, porque ela tem uma realidade e vive um momento diferente do seu.”
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