Mesmo com exercícios simples, é possível manter em dia o condicionamento físico das pernas, facilitando nos momentos de caminhar, correr ou subir escadas
Iniciativa CUIDA+ da Enlace é reconhecida em evento nacional do Hospital Albert Einstein
Case de sucesso foi apresentado como Saúde Baseada em Valor (VBHC)
Alimentação na menopausa: nutricionista revela os aliados da saúde e da boa forma
Uma dieta adequada pode ter um papel essencial no alívio e controle dos sintomas da menopausa
Reposição hormonal: por que ela é importante para a saúde da mulher, segundo especialista
A reposição hormonal é uma estratégia de saúde, prevenção e liberdade. Ela pode contribuir significativamente na qualidade de vida
Qual a relação entre sono e treino?
O papo do programa de hoje responde uma pergunta: qual a relação entre sono e treino?
Como controlar o estresse?
No Dia Internacional do Yoga, o papo é sobre saúde e técnicas relaxantes. Por isso, dê play e descubra maneiras de liberar a tensão muscular e controlar o estresse.
Lipedema sem cirurgia: conheça alternativas para tratar a doença
É possível tratar o lipedema sem cirurgia. Com opções menos invasivas, os pacientes podem amenizar sintomas.
Adesivo para menopausa: entenda como funciona
A reposição hormonal também pode ser feita de forma sintética, com a aplicação do adesivo para menopausa.
Menopausa precoce: causas, sintomas e o caso de Naiara Azevedo
Embora a fase seja comumente associada à faixa dos 50 anos, a realidade é que milhares de mulheres enfrentam a menopausa ainda jovens.
Gordura abdominal: saiba por que ela aparece na menopausa
Entre os desafios mais comuns durante a menopausa, está o acúmulo de gordura na região abdominal. Saiba por que isso ocorre.
Como organizar o descanso pós-treino?
O papo de hoje é sobre descanso! Por isso, falamos sobre sono e, também, o momento de recuperação após a atividade física.
Saúde vaginal: 5 dicas de hidratação íntima que você precisa conhecer
Com isso, a hidratação íntima se tornou um tópico de dúvidas. Afinal, como cuidar e quais produtos usar? Leia a matéria e descubra!