Somos o país mais ansioso, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Ao todo, mais de 18 milhões de brasileiros tem o transtorno. Enquanto isso, 15,5% das pessoas tem depressão. No trabalho, os transtornos mentais são a terceira principal causa de incapacidade, conforme o 1º Boletim Quadrimestral sobre Benefícios por Incapacidade da Secretaria de Previdência do Ministério da Fazenda — o que faz com que a saúde mental de colaboradores preocupe as empresas.
Para evitar intensificar a piora do problema, empresas têm buscado alternativas. A OMS indica que, a cada dólar em ações de melhoria no bem-estar mental dos colaboradores, US$ 4 retornam em ganhos com produtividade. Entre as medidas, a pesquisa considerava iniciativas como plano de saúde, planos de bem-estar e academia, como Gympass, e programas de assistência e educação.
Em contrapartida, a falta de ações potencializa a piora de questões de saúde mental, que podem levar a perda de produtividade. E não para por aí: 53% dos colaboradores responderam que conhecem pessoas que desistiram do emprego por conta do estresse, segundo a pesquisa da Capital Solutions.
Para trabalhar em prol da saúde mental dos colaboradores, confira algumas dicas.
- Estimule que sua equipe fale sobre sentimentos, incluindo estresse e sobrecarga;
- Não permita que o excesso de demandas seja a rotina;
- Estimule que seus colaboradores façam pausas ao longo do dia;
- Crie espaço para que seus colaboradores peçam ajuda;
- Estimule que sua equipe tenha limites claros entre trabalho e casa.
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