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Página inicial » Bem-Estar (Página 10)
Mulher jovem e magra com roupa de academia na frente de uma geladeira de mercado com salada verde
Bem-Estar

Por que você deveria comer salada verde todos os dias

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Por que você deveria comer salada verde todos os dias

A salada verde é conhecida por ser uma opção saudável e nutritiva. Ela pode ser preparada com diferentes tipos de vegetais.

para que serve o escalda-pés?
Bem-Estar

Escalda-pés: para que serve, dicas e como preparar em casa

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Escalda-pés: para que serve, dicas e como preparar em casa

O escalda-pés é indicado para tratar estresse, ansiedade, micoses, dores nas pernas, cansaço, frieiras, problemas de circulação, calos, gripes e resfriados, insônia, entre outros.

Saco de compras com laranjas
Bem-Estar

Além da vitamina C: conheça 7 benefícios da laranja para a saúde

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Além da vitamina C: conheça 7 benefícios da laranja para a saúde

Confira algumas das vantagens de consumir essa fruta poderosa.

Mulher em cima de uma cama com um livro na frente do rosto
Bem-Estar

Leitura: os benefícios para a saúde e como praticar o hábito

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Leitura: os benefícios para a saúde e como praticar o hábito

O hábito de leitura é um verdadeiro benefício, pois ele ajuda o nosso corpo de diversas formas! Entenda mais sobre o assunto.

Mulher com camiseta azul massageando o pescoço
Bem-Estar

Fibromialgia: verdades e mentiras sobre essa complexa condição

por Ana Paula FigueiredoDeixe um comentário em Fibromialgia: verdades e mentiras sobre essa complexa condição

Ainda que seja um tema muitas vezes tratado com pouco conhecimento por quem a tem, a fibromialgia é uma condição complexa, que precisa ser tratada.

vista superior de coletor menstrual e necessaire
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Coletor menstrual: confira dicas, cuidados e saiba como utilizar

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Coletor menstrual: confira dicas, cuidados e saiba como utilizar

O coletor menstrual se tornou uma alternativa ao uso dos absorventes tradicionais. Mas, será que todas as mulheres podem usá-lo?

Mulher jovem de pele clara sentada em uma cadeira com os pés nela. Ela está fazendo pintura em uma folha.
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Conheça a importância dos hobbies no equilíbrio entre corpo e mente

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Conheça a importância dos hobbies no equilíbrio entre corpo e mente

Os hobbies são atividades que deixam a rotina mais leve e prazerosa. Confira sugestões para testar neste ano.

Cuidado com as unhas na praia
Beleza

6 dicas imprescindíveis para manter a saúde das unhas na praia

por Amanda BernardoDeixe um comentário em 6 dicas imprescindíveis para manter a saúde das unhas na praia

Entenda como manter a saúde das unhas na praia em seis passos simples

Mulher jovem e magra olhando para si mesma no espelho
Bem-Estar

Cortisol face: a tendência de bem-estar que viralizou no TikTok

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Cortisol face: a tendência de bem-estar que viralizou no TikTok

A última tendência do TikTok no mundo wellness é o ‘cortisol face’ ou ‘rosto de cortisol’. Saiba o que dizem os especialistas.

lençol claro com sabonetes e buchas vegetais
Bem-Estar

A bucha vegetal faz realmente bem para a pele?

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em A bucha vegetal faz realmente bem para a pele?

Usada há diveras décadas, a bucha vegetal é um material de origem natural, muito popular para cuidar da pele.

Mulher no escritório se alongando
Bem-Estar

Sedentarismo no trabalho: conheça os riscos e saiba como combater

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Sedentarismo no trabalho: conheça os riscos e saiba como combater

O sedentarismo é uma realidade presente em muitos ambientes de trabalho na atualidade. Veja como combatê-lo.

Pessoa colocando as mãos em águas claras com areia. Pessoa colocando as mãos em águas claras com areia.
Bem-Estar

Queimaduras por água-viva: saiba como agir

por Jennifer FerreiraDeixe um comentário em Queimaduras por água-viva: saiba como agir

Quando a água-viva se sente ameaçada, solta um tipo de ferrão microscópio. Veja como agir corretamente nesses casos.

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