Quanto menos vida sexual a mulher tiver, maior é o seu risco de mortalidade. Confira o que diz esse estudo realizado em 2024.
Descubra os benefícios de consumir uva no café da manhã
As frutas são um dos alimentos mais encontrados no café da manhã.. Porém, consumir especialmente a uva pela manhã, traz benefícios à saúde.
Sete erros mais comuns e perigosos na carreira; ouça o Like 103.3
Errar é fundamental! Afinal, essa é uma das formas de adquirir aprendizado e evoluirmos. No entanto, reconhecer deslizes cometidos e evitá-los também é uma maneira de aprender. Em outras palavras, podemos aprender com os erros cometidos por outras pessoas na carreira.
8 hábitos saudáveis para viver duas décadas a mais; Ouça o Like 103.3
Nem sempre é fácil cultivar hábitos saudáveis. Ainda assim, essa é uma luta que vale a pena encarar. Ao menos é o que garante uma pesquisa divulgada no Nutrition 2023, promovido pela Sociedade Americana de Nutrição.
3 playlists perfeitas para treinar; Ouça o Like 103.3
Praticar exercício físico nem sempre é uma tarefa fácil. E, por vezes, pode faltar motivação.
Como acabar com o bullying? Ouça o Like 103.3
Dois em cada dez estudantes no mundo são vítimas de bullying, conforme o Programa Internacional de Avaliação de Estudantes (Pisa) de 2022. Entenda meios de como acabar com o bullying.
Saúde mental de colaboradores preocupa empresas; Ouça o Like 103.3
Somos o país mais ansioso, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Ao todo, mais de 18 milhões de brasileiros tem o transtorno.
5 dicas para se preparar para mudanças na carreira; ouça o Like 103.3
Se sentir preparado é um desafio gigantesco. Quando esse processo envolve se preparar para mudanças na carreira, a tarefa pode ser ainda maior.
Como o idoso pode melhorar a memória? Ouça o Like 103.3
A memória é uma das principais mudanças quando a idade chega. É comum que, a partir dos 60 anos, esses lapsos comecem a acontecer. Doenças como demência e Alzheimer, falta de higiene do sono e ausência de exercícios e de estímulos cerebrais são pontos que pioram esse fator.
8 formas de manter o bem-estar diariamente
Manter o bem-estar é um desafio — principalmente diariamente! No entanto, é possível encontrar formas de melhorar como você se sente e como vai encarar o cotidiano. Confira, a seguir, algumas maneiras.
6 dicas para aliviar os sintomas da menopausa
Processo natural do envelhecimento feminino, a menopausa pode ser enfrentada com tranquilidade. Veja 6 dicas que vão te ajudar
O que é menopausa e quais são os sintomas?
Embora sejam usados como sinônimos, climatério e menopausa são fases diferentes do ciclo feminino. Veja o que é e quais são os sintomas