Você sente mais vontade de comer no inverno? Saiba como a aromaterapia pode ajudar no controle do apetite.
Nutricionista ensina 7 dicas para turbinar seu treino de corrida
Até mesmo quem pratica o treino com frequência pode enfrentar dificuldades sem uma alimentação equilibrada.
Conheça o tempero natural que faz bem para o intestino e o cérebro
Sucesso na culinária asiática há séculos, a especiaria que enche de cor e sabor tantas receitas ganhou destaque em laboratórios de pesquisa.
Você precisa saber disso antes de fazer um check-up médico
O check-up funciona como uma “revisão” do organismo e tem como principal objetivo fazer o diagnóstico precoce de doenças.
Descubra uma fruta comum que ajuda a proteger contra o diabetes
Veja qual alimento pode colaborar para o equilíbrio glicêmico, ajudando a reduzir o risco do diabetes.
Óleos essenciais: os aliados naturais da saúde respiratória no inverno
Aromaterapia pode ajudar no alívio de doenças respiratórias comuns no outono e inverno. Veja quais óleos essenciais usar.
Saúde óssea: entenda os benefícios do leite para ossos fortes em qualquer idade
A alimentação desempenha um papel fundamental para a saúde óssea, principalmente na prevenção e no controle da osteoporose.
Você está bebendo muito energético? Veja como isso afeta seu cérebro
O consumo exagerado da bebida pode trazer uma série de riscos à saúde, principalmente devido à alta concentração de cafeína.
Lipedema sem cirurgia: conheça alternativas para tratar a doença
É possível tratar o lipedema sem cirurgia. Com opções menos invasivas, os pacientes podem amenizar sintomas.
Desvendando a unha encravada: causas, sintomas e tratamentos
A unha encravada é uma condição comum que afeta 39,4% da população brasileira, segundo a pesquisa Os Pés Brasileiros, feita em 2012.
Chocolate quente saudável? Veja a melhor opção para o outono
Quer aprender uma receita saudável e deliciosa de chocolate quente? Confira dicas de nutricionista.
Lábios ressecados: veja por que eles sofrem no frio e como protegê-los
Neste artigo, falamos sobre a saúde dos lábios no frio e explicamos como protegê-los do ressecamento característico do período.