Uma pesquisa conduzida pelo aplicativo de relacionamentos Bumble indicou que 89% dos entrevistados julgam extremamente importante discutir questões ligadas à saúde mental nos aplicativos de namoro. O levantamento consultou mais de 3.300 usuários da plataforma no país. O objetivo da consulta, segundo informações divulgadas pelo aplicativo, era investigar o papel do autocuidado e da saúde mental no cenário do namoro, que identificou, que 55% dos entrevistados relataram como uma prática regular de autocuidado.
Segundo os dados da pesquisa: um a cada três entrevistados disse estar aberto a um segundo encontro se o potencial parceiro, falar abertamente sobre temas que envolvem saúde mental e terapia no primeiro encontro, ou seja – os entrevistados consideram os temas importantes.
Além disso, segundo os números, as mulheres se mostraram mais preocupadas com a maneira com que os parceiros lidam com essas questões do que os homens. Ademais, 40% do público feminino entrevistado compartilhou que não está disposto a namorar quem não priorize esses tópicos, contra 27% dos homens.
Mais dados da pesquisa
- 40% das mulheres entrevistadas compartilharam que não estão abertas a namorar alguém que não priorize o autocuidado e a saúde mental. O que é superior à média dos homens 27% que disseram o mesmo;
- 55% dos participantes relataram que a terapia é uma prática regular de autocuidado;
- Um em cada quatro desconecta-se de dispositivos eletrônicos ao buscar momentos de relaxamento.
Saúde mental em dia
O Ministério da Saúde, por exemplo, recomenda algumas práticas para a manutenção da saúde mental, além dos tratamentos terapêuticos adequados, tais como:
- Não se isolar;
- Consultar o médico regularmente;
- Manter o físico e o intelectual ativos;
- Praticar atividades físicas;
- Ter uma alimentação saudável;
- Reforçar os laços familiares e de amizades.
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