A primavera é caracterizada pelas flores e dias com temperaturas agradáveis. No entanto, alguns aspectos refletem no bem-estar da pele e por isso é preciso manter alguns cuidados especiais. Confira dicas de como cuidar da pele durante a estação.
1. Escolha o sabonete ideal
A limpeza é um fator fundamental para a saúde da nossa pele. Isso porque as impurezas da poluição se acumulam em nossos poros, deixando um aspecto oleoso na derme. Sensível, oleosa, seca ou mista? Comece escolhendo o sabonete indicado para o seu tipo de pele.
2. Hidratação
Com umidade mais alta, pode parecer que a pele não precisa de nenhum hidratante, mas é necessário lembrar que o calor, a umidade e o suor também podem causar ressecamento e irritação.
“As necessidades de cada pessoa são diferentes. Você pode descobrir que sua pele fica melhor depois de limpar com um hidratante leve e, em seguida, finalizar com um protetor solar facial. Veja qual opção é a melhor para você”, explica Mayla Carbone, médica dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
3. Beba água e cuide da alimentação
Parece bastante clichê, mas a hidratação da pele deve começar de dentro para fora. Por isso, essa é uma dica indispensável para ter uma pele saudável. De nada vai adiantar se você usar mil produtos de skincare e não cuidar da sua alimentação.
4. Use protetor solar
Você não deve usar protetor solar apenas quando houver exposição direta ao sol, mas sim, todos os dias. Inclusive se você trabalha com o computador e diante de telas, pois as luzes podem ser prejudiciais à saúde da pele. A Sociedade Brasileira de Dermatologia tem um guia para orientar a população a se proteger dos raios solares e evitar o câncer de pele.
5. Esfoliar a pele
A melhor maneira de manter a pele saudável e dar adeus a pele velha e sem brilho, é através da esfoliação. A esfoliação do rosto e do corpo remove as células mortas da pele e revela uma camada mais fresca. Isso possibilita que sua pele absorva produtos de cuidados com a pele de forma mais eficaz.
