O assunto do momento é o término de Luísa Sonza e Chico Moedas. A cantora anunciou o fim do relacionamento em rede nacional, através da leitura de um poema no programa da Ana Maria Braga. Sonza falou sobre o histórico de mulheres que sofrem com dor e desamparo pela quebra de compromissos.
Como sair dessa situação e dar a volta por cima?
A psicóloga e especialista em luto, Cristiane Assumpção, fala sobre o tema. Cristiane escreveu um livro em que orienta a importância de vivenciar as etapas do luto, que se torna essencial para finalizar o ciclo e administrar os momentos desafiadores. O livro “Luto do fim de Relacionamento” pode auxiliar com dicas para seguir em frente após “quebrar a cara”.
De acordo com a escritora, o fim de uma relação pode deixar a sensação de vazio e causar um sentimento que se assemelha ao luto, pois a perda de alguém especial é um momento complicado para o sentimental. As sensações de abandono, rejeição e perda são comuns.
A obra foi realizada com 50 cartas com perguntas para refletir sobre feridas psicológicas, para reconstruir amor-próprio e a vida amorosa. Os questionamentos também podem ser utilizados em atendimento individual, grupos de apoio e acolhimento entre amigos e familiares.
A ideia principal é ressignificar as memórias, sentir a tristeza e uma grande oportunidade para quem está aprendendo a expor os sentimentos e pedir ajuda.
