O consumo de café aumenta no inverno, e a explicação para isso tem respaldo científico, emocional e mercadológico
Viajar para dormir melhor? Descubra por que o turismo do sono virou desejo no mundo todo
Com o aumento nos casos de distúrbios do sono, a busca por práticas que proporcionam relaxamento chegou com força ao turismo
Melasma: especialista explica tudo o que você precisa saber sobre a condição
Descubra tudo sobre o melasma: o que é, causas e tratamentos eficazes com o Dr Humberto Antônio Ponzio, dermatologista com foco na doença.
Suor excessivo: o que pode causar e como tratar, segundo dermatologista
Sofre com suor excessivo nas axilas, mãos ou pés? Saiba mais sobre essa condição através da explicação de uma dermatologista
Qual a relação entre sono e treino?
O papo do programa de hoje responde uma pergunta: qual a relação entre sono e treino?
Como controlar o estresse?
No Dia Internacional do Yoga, o papo é sobre saúde e técnicas relaxantes. Por isso, dê play e descubra maneiras de liberar a tensão muscular e controlar o estresse.
Do cérebro ao coração: o que acontece com seu corpo ao correr uma maratona
Completar uma maratona exige uma adaptação extrema no corpo humano
Conheça o tempero natural que faz bem para o intestino e o cérebro
Sucesso na culinária asiática há séculos, a especiaria que enche de cor e sabor tantas receitas ganhou destaque em laboratórios de pesquisa.
Você precisa saber disso antes de fazer um check-up médico
O check-up funciona como uma “revisão” do organismo e tem como principal objetivo fazer o diagnóstico precoce de doenças.
Descubra uma fruta comum que ajuda a proteger contra o diabetes
Veja qual alimento pode colaborar para o equilíbrio glicêmico, ajudando a reduzir o risco do diabetes.
Óleos essenciais: os aliados naturais da saúde respiratória no inverno
Aromaterapia pode ajudar no alívio de doenças respiratórias comuns no outono e inverno. Veja quais óleos essenciais usar.
Você está bebendo muito energético? Veja como isso afeta seu cérebro
O consumo exagerado da bebida pode trazer uma série de riscos à saúde, principalmente devido à alta concentração de cafeína.