A meditação é uma prática ancestral que se popularizou principalmente na última década. Saiba qual o melhor horário exercê-la.
5 passos simples que você não deve abrir mão para cuidar das axilas
Descubra como cuidar das axilas em cinco passos simples
Pele seca nas pernas: como resolver o problema?
Pele seca, esbranquiçada ou acinzentada, repuxada e com rugosidade indica um alerta: é hora de hidratar. Com as pernas, a rotina também se repete. A verdade é que não há um vilão único quando pensamos na pele seca. O problema pode se originar em uma doença, como a diabetes, ou na baixa ingestão de líquidos, …
3 etapas de cuidado com a pele para a noite
A rotina de skincare exige etapas e com o corpo não é diferente. Veja três momentos importantes a seguir!
Cuidados essenciais com a pele; ouça o Like 103.3
Separei os cuidados essenciais que devemos ter com nossa pele, citado no programa Like 103.3 de hoje, Vem conferir!
3 receitas saudáveis para o café da manhã
Seja com o lanche no trabalho ou com o café em casa, a alimentação começa, em geral, pela manhã. Confira, então, três opções de receitas saudáveis para o café da manhã.
Estas 5 dicas vão te ajudar a queimar gordura; ouça o Like 103.3
Para quem está em busca de emagrecer, seja por estética ou por saúde, há, geralmente, um dilema comum: o que podemos fazer para queimar gordura com facilidade?
Como ter uma rotina mais produtiva em 2024; Ouça o Like 103.3
Todos os dias, vídeos, fotos e textos são publicados na internet buscando responder uma pergunta: como ter uma rotina mais produtiva?
Nutricionista sugere dicas para emagrecer com saúde
Nutricionista sugere passos indispensáveis para emagrecer com saúde e manter a qualidade de vida e estabilidade mental
4 dicas para quando você sair da casa dos pais; Ouça o Like 103.3
Sair da casa dos pais é um passo e tanto! Ainda que a atitude gere medo, essa é uma etapa importante da vida e que merece ser administrada com carinho.
Hábitos diários que não fazem bem à pele
Se a oleosidade, as manchas e as espinhas são uma realidade sua, talvez seja preciso rever alguns hábitos diários que não fazem bem à pele.
6 dicas para aliviar os sintomas da menopausa
Processo natural do envelhecimento feminino, a menopausa pode ser enfrentada com tranquilidade. Veja 6 dicas que vão te ajudar