Todo mundo sabe que beber água é essencial, mas qual a quantidade ideal? Leia a matéria e tire todas as suas dúvidas.
Hidratação corporal: 6 dicas de especialista para cuidar da pele no verão
Durante o verão as temperaturas são muito quentes, o que torna a hidratação corporal extremamente necessária.
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Hidratação em dias quentes: devemos beber mais água no verão?
No verão costumamos sentir mais calor e mais sede. Mas, será que é realmente necessário beber mais água no verão? Veja as recomendações.
5 cuidados essenciais com o cabelo cacheado para fazer toda semana
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Atire a primeira pedra uma loira que nunca entrou em uma piscina ou praia e o cabelo ficou verde depois. Abaixo, veja algumas dicas arrumá-lo
Como diminuir o impacto das altas temperaturas
A aproximação do verão traz o calor ao cotidiano e, com ele, uma série de desconfortos. Confira alguns passos simples elencados pela Organização Pan-Americana da Saúde para evitar problemas
Cabelo cacheado dos sonhos: 5 dicas para acertar no resultado
Definir os cachos é encarado como um desafio por muitas cacheadas. Confira 5 dicas de como ter os cachos dos sonhos.
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Você sofre com inchaço corporal? Confira dicas de como diminuir
Mesmo com uma rotina equilibrada, é preciso ficar atento ao inchaço corporal e abdominal. Veja algumas dicas para diminuir o inchaço.
5 alimentos para se manter hidratada no calor
A primavera já chegou, e trouxe junto o calor e, muitas vezes, a perda de líquido. Veja alguns alimentos perfeitos para te deixar hidratada!