No programa de hoje, 24 de abril de 2024, falamos sobre a beleza. Ela que nos acompanha de diversas formas. Além de ser possível intensifica-la com skincare, procedimentos e momentos de audocuidado. Pensando nesses benefícios, separei os cuidados essenciais que devemos ter com nossa pele. Vem conferir!
Quais os cuidados essenciais com a pele?
Pode parecer um assunto batido, entretanto, é super importante trazer os cuidados necessários com a nossa pele. Afinal, eles ajudam na finalização de uma boa make e para a autoestima a curto e longo prazo.
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- Entre os cuidados, mantenha a hidratação com hidratantes e séruns adequados para o seu tipo de pele. Também pratique a limpeza diária, com sabonetes próprios para cuidados faciais.
- Faça esfoliação uma vez por semana e escolha máscaras faciais para realizar um momento de autocuidado. Além, é claro, do protetor solar diariamente.
- Por fim, não esqueça também da alimentação, que está ligada diretamente com os cuidados com a nossa pele. Ter uma rotina alimentar com base em fibras é um caminho essencial, bem como beber a quantidade recomendada de água por dia.
Gostou das dicas? Ouça o Like 103.3 para ficar por dentro de mais recomendações de beleza.
