Dormir bem tem alguns segredos e é bem provável que você cometa alguns erros antes, durante e após o sono. Se você se sente cansado, sonolento ou com dificuldades para levantar, dê play e confira as dicas que preparamos para quem quer dormir melhor.
Amanda Bernardo
Jornalista formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos. Cobre feiras e novidades de beleza e decoração, como CASACOR e Mostra Glass. Além de repórter no digital, escreve para o impresso e para as redes sociais, com foco no Instagram @likemagazinebr. Apaixonada pela escrita e por séries, livros e filmes de comédia romântica.
