Manter o bem-estar é um desafio — principalmente diariamente! No entanto, é possível encontrar formas de melhorar como você se sente e como vai encarar o cotidiano. Confira, a seguir, algumas maneiras.
Alerta sobre uso excessivo de telas por crianças
Você já deve ter imaginado que o uso excessivo de tecnologias não é saudável. Acima de tudo, a exposição em alto grau durante a infância pode resultar em atrasos no desenvolvimento; entenda o problema
4 receitas de chás para desinchar
Você quer ter uma vida mais equilibrada e um estilo de vida mais saudável? Confira alguns chás perfeitos, que irão mudar sua vida.
5 dicas para equilibrar a saúde mental
Para equilibrar a saúde mental, confira cinco hábitos fáceis de serem aplicados na rotina
Quer apimentar sua relação? Confira algumas dicas para melhorar o sexo
Muitas vezes a monotonia pode se instalar na vida a dois de um casal. Confira algumas dicas de como fazer o sexo sair da rotina.
Diferença entre solidão e solitude; entenda mais
Você sabia que existe diferença entre solidão e solitude? Apesar de parecerem semelhantes à primeira vista, representam estados emocionais distintos e têm profundo impacto no bem-estar, inclusive, no convívio em sociedade.
LIPEDEMA: Entenda os sintomas e tratamentos
O lipedema é uma enfermidade que atinge entre 9% e 10% da população feminina no Brasil, o que soma cerca de 5 milhões de mulheres. No entanto, é uma doença desconhecida da maioria das pessoas. Veja as causas e tratamentos
Como melhorar a comunicação entre o casal? Psicóloga explica três passos
Transparência, conversas difíceis e colaboração: psicóloga Ana Streit explica como melhorar a comunicação entre o casal
Terçol de repetição: Entenda as causas e tratamentos
O terçol de repetição uma infecção bacteriana que atinge as pálpebras. Para além do tratamento, também é necessário mudar alguns hábitos; veja quais
Acompanhamento psicológico para cirurgia bariátrica; saiba mais
O processo realiza uma mudança na forma original do órgão, com o objetivo de reduzir a capacidade de receber alimentos. A seguir, entenda a importância do acompanhamento psicológico antes e depois da cirurgia.
Parto na água é seguro?
O parto na água é o sonho de muitas mamães. Afinal, por que o seu bebê não pode nascer nadando? Confira curiosidades sobre esse tipo de parto.
Afta: qual é a causa e como tratar?
Você já sentiu pequena ferida na parte interna da boca, que causa dor e desconforto. Essa ferida se chama afta, e você sabe como tratá-la?