Bem-Estar

Desregulação emocional tornou-se fator de risco na sociedade 

A habilidade de administrar as emoções se tornou um caso raro, sendo essencial para o bem-estar mental e físico. Veja como administrar o problema

Publicado em: 05/10/2023 16:05
Última atualização: 05/10/2023 16:05

De acordo com a psicóloga Talita Padovan, a desregulação emocional tornou-se um fator de preocupação na sociedade atual, afetando pessoas de todas as idades e origens. A habilidade de administrar as emoções passou a ser um caso raro, sendo essencial para o bem-estar mental e físico. 

Desregulação emocional tornou-se fator de risco

Em alguns casos bastante comuns, as mudanças de humor por conta das emoções variadas, pode indicar um transtorno de personalidade nunca tratado. Eles trazem grandes problemas para a própria pessoa, que, acima de tudo, sente muita culpa pela fase desafiadora. Pode, inclusive, interferir nos seus relacionamentos familiares e amigáveis.

Dito isso, a desregulação emocional  refere-se a uma dificuldade em controlar suas emoções de forma saudável. Entretanto, é importante ressaltar que sentir todas as emoções presentes ao longo das fases da vida, também é saudável. Desde que, seja de forma consciente e em muitos casos, com auxílio de profissionais especializados em saúde mental. 

Comportamento apático com relação a situações importantes, o que pode resultar em escolhas agressivas, agitação, impulsividade e, em muitos episódios, ocorrer crises de ansiedade, são sintomas importantes de analisar.

Antes de mais nada, a frequência e intensidade dos problemas também são levados em consideração. Portanto, é um desafio significativo na população.

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Categorias Bem-Estar
TagsTerapia
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