Muitas pessoas podem considerar essa tarefa relativamente fácil, mas manter as unhas longas e inquebráveis não é tão simples assim, principalmente pelos diversos fatores do dia a dia que as fragilizam. Produtos químicos agressivos, como esmaltes de baixa qualidade e removedores com acetona, além de hábitos inadequados, como morder as unhas ou remover cutículas em excesso, contribuem para problemas frequentes. Nesse sentido, queixas como descamação, quebra e dificuldade no crescimento se tornam comuns.
A especializa em beleza da Unhas Cariocas, Marina Groke, afirma que a resistência das unhas depende tanto de fatores internos, como alimentação, quanto de cuidados externos, como hidratação e proteção. “A combinação de uma dieta equilibrada, o uso de produtos adequados e a adoção de boas práticas diárias é essencial para fortalecê-las”, afirma.
Para garantir unhas longas e inquebráveis, é preciso adotar uma rotina de cuidados específica. Continue lendo a matéria e confira algumas dicas da especialista.
Como ter unhas longas e inquebráveis?
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Use bases fortalecedoras com formulações completas
Para melhorar a condição das unhas, as bases fortalecedoras são grandes aliadas. Afinal, elas contêm ingredientes como queratina, cálcio e vitaminas, que auxiliam no fortalecimento e prevenção de quebras. Além disso, criam uma camada protetora que reduz o impacto de agentes externos, como produtos químicos ou atritos do dia a dia.
Substitua a acetona por removedores menos agressivos
Embora a acetona seja eficiente, ela tende ressecar e enfraquecer as unhas, deixando-as mais suscetíveis a descamação. Nesse sentido, a profissional recomenda optar por removedores sem acetona, pois esses produtos geralmente são enriquecidos com agentes hidratantes, que ajudam a preservar a estrutura natural das unhas e a evitar o ressecamento das cutículas.
Hidrate as cutículas
Para proteger a matriz da unha, mantenha as cutículas sempre hidratadas. Nesse sentido, produtos enriquecidos com óleo de girassol e vitamina E são os mais recomendados, pois oferecem alto poder nutritivo e hidratante. Além disso, a aplicação regular dessas fórmulas evita o ressecamento e as rachaduras.
Use óleo de malaleuca para proteger contra infecções
O óleo de malaleuca é conhecido por suas propriedade antimicrobianas e por ser uma ferramenta eficaz na prevenção de infecções fúngicas e bacterianas que podem comprometer a saúde das unhas. Aplique o produto diretamente nas unhas e cutículas com o auxílio de um pincel ou algodão, sempre em pequenas quantidades para evitar excesso de oleosidade.
Além disso, o uso regular o óleo de malaleuca auxilia na manutenção da saúde da região e previne problemas como micose e inflamações.
Cuide da alimentação
Por fim, é fato que a alimentação é um fator determinante para a saúde das unhas. Minerais como zinco, ferro e sílica, além de vitaminas do complexo B e ácidos graxos, são essenciais para fortalecer a estrutura e estimular o crescimento das unhas.
Com isso em mente, a profissional indica adicionar na dieta alimentos como ovo, nozes, espinafre e peixes.
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