Estar com a famosa marquinha de biquíni é o desejo de diversas mulheres durante o verão. No entanto, para manter o bronzeado por mais tempo não é preciso ficar exposta ao sol horas e horas sem proteção solar. Segundo a dermatologista e parceira de Helioderm, Dra. Vanessa Perusso, esse comportamento pode acabar prejudicando a pele.
“Esse tipo de erro pode levar ao efeito rebote e fazer com que, além da vermelhidão extrema, a pele descame muito mais rápido e ainda fique ressecada”, explica a profissional. Além disso, Vanessa reforça que para ter um bronzeado saudável é essencial começar de dentro para fora. A seguir, confira algumas dicas da especialista para conseguir a marquinha perfeita.
Marquinha de biquíni: como prolongar e mantê-la saudável?
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“Cuidados simples e frequentes na rotina antes de viajar, como a esfoliação suave para remover células mortas e o uso de hidratantes mais densos, podem fazer toda a diferença para uma pele mais luminosa. Além disso, é essencial consumir pelo menos um litro e meio de água todos os dias. É essa combinação de fatores que garante à pele um viço natural, deixando-a mais homogênea para receber o bronzeado”, comenta a dermatologista.
“Embora o bronzeado seja conquistado pelo contato da pele com o sol, é importante tomar muito cuidado para que isso não leve a queimaduras e descamações. Para ter o bronzeado perfeito, é necessário constância, mas sempre com cuidado”, diz Vanessa. Sendo assim, sempre leve um protetor solar na bolsa para aplicar e reaplicar.
Além disso, com o bronzeado garantido, é hora dos cuidados para mantê-lo por mais tempo. Primeiramente, é essencial se hidratar, tanto internamente quanto externamente. Nesse sentido, aumente o consumo de água, passe hidratante e invista em um bom pós-sol.
Comer alimentos alaranjados ajuda a manter o bronzeado?
Alimentos como cenoura e abóbora são ricos em betacaroteno, um nutriente que auxilia na produção de melanina. Nesse sentido, podemos dizer que eles são sim benéficos quando o assunto é intensificar e prolongar a pigmentação da pele.
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