A noite é o momento ideal para a rotina de cuidados da maioria das pessoas: as tarefas já foram feitas, o descanso é a próxima etapa e, além disso, dormir contribui para a absorção dos ativos. Isso porque o metabolismo das células da pele aumenta à noite, explica a consultora clínica da HTM Eletrônica, indústria de equipamentos eletromédicos e estéticos, Thainara Porto. Então, se você deseja uma pele perfeita pela manhã, a seleção de cuidados a seguir vai te ajudar.
“A pele absorve mais e melhor os nutrientes do que em qualquer outro período do dia. Além disso, à noite, ela se recupera das agressões sofridas durante o dia vindas do sol, vento, poluição, frio, entre outros”, enfatiza a profissional.
Lavar é o primeiro passo
Limpar o rosto e remover a maquiagem é o passo número um da rotina noturna — e pode ser feito no banho, se preferir. Nessa etapa, então, as impurezas que atingiram a pele ao longo do dia são removidas.
Hidratação
Após a limpeza, a etapa essencial é a hidratação. Algumas fórmulas contêm ingredientes nutritivos que ajudam a fortalecer o manto hidrolipídico, o que aumenta a nutrição celular, comenta a especialista. Antes de incluir outros ativos à rotina, o ideal é entender quais necessidades específicas a pele tem. Por isso, conversar com o dermatologista é fundamental.
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Atenção às áreas ressecadas
Regiões naturalmente ressecadas exigem um cuidado especial se você busca uma pele perfeita. Joelhos, pés, calcanhares e cotovelos devem receber um hidratante consistente. Ativos como manteiga e óleos naturais colaboram.
Lábios macios
A hidratação labial é fundamental, principalmente em regiões de clima frio. Antes de dormir, então, a recomendação de Thainara é apostar em um produto potente, com textura densa.
Chá para acalmar
E não estamos falando de beber — ainda que essa seja uma boa recomendação para relaxar. A sugestão da especialista é utilizar compressas com chá de camomila gelado na região abaixo dos olhos. Use os saquinhos ou o algodão embebido no líquido e deixe por 15 minutos. Outra opção é adicionar um creme específico para a região.
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Dica extra: fios hidratados
Para madeixas macias e brilhosas, a recomendação é apostar em óleos vegetais. No dia anterior à lavagem, faça a umectação completa — mas lembre-se que será necessário lavar os fios na manhã seguinte. Nas outras noites, aplique a quantidade padrão de óleo.
