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10 perfumes para usar na academia no verão

Treinar no verão pede mais do que disposição: exige também perfumes que respeitem o calor, o suor e o espaço compartilhado.

Publicado em: 29/01/2026 15:19
Última atualização: 29/01/2026 15:19

Treinar no verão pede mais do que disposição: exige também perfumes que respeitem o calor, o suor e o espaço compartilhado. Por isso, escolher a fragrância certa para a academia faz toda a diferença. Afinal, aromas intensos podem se tornar incômodos, enquanto notas cítricas, aquáticas e almiscaradas leves criam uma sensação de frescor e limpeza.

Além disso, fragrâncias mais suaves ajudam a manter o conforto ao longo do treino, sem competir com o seu desempenho. Ou seja, menos projeção e mais leveza são a regra de ouro. A seguir, reunimos 10 perfumes perfeitos para usar na academia no verão, com perfis olfativos que refrescam, energizam e não “cansam” o olfato.

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Perfumes para usar na academia

Perfumes para usar na academia

Ilía Flor de Laranjeira, Natura

Delicada e luminosa, esta versão do Ilía traz a flor de laranjeira como protagonista. Ao mesmo tempo em que é feminino, o perfume mantém um frescor confortável, ideal para quem quer se sentir cheirosa sem exageros.

Ilía Flor de Laranjeira, Natura

CK One, Calvin Klein

Clássico unissex, combina cítricos e notas verdes com um fundo limpo. Portanto, é uma das opções mais seguras para ambientes fechados e treinos intensos.

CK One, Calvin Klein

Amyi 2.10, Amyi

Leve, moderno e vibrante, entrega uma sensação de banho tomado. Ou seja, acompanha bem desde a esteira até o treino funcional.

Amyi 2.10, Amyi

Capim-Limão Maracujá, L’Occitane au Brésil

Refrescante e tropical, mistura notas cítricas e frutadas que despertam energia. Além disso, tem efeito revigorante imediato e faz muito sucesso entre as consumidoras.

Capim-Limão Maracujá, L’Occitane au Brésil

Kaiak Feminino, Natura

Com perfil aquático e herbal, transmite frescor e liberdade. Por isso, é ideal para quem gosta de perfumes limpos e esportivos.

KAIAK FEMININO, NATURA

Água de Coco, L’Occitane au Brésil

Suave e confortável, tem cheiro de pele fresca. Ou seja, perfeito para quem prefere fragrâncias quase imperceptíveis.

Água de Coco, L’Occitane au Brésil

Apple Juice, Zara

Frutado leve, com maçã e fundo almiscarado. É jovial, fresco e fácil de usar no dia a dia. Aliás, vale dizer que ele é um dupe de um famosinho da Chanel.

Apple Juice, Zara

Cuide-se Bem Nuvem, O Boticário

Macio e levemente adocicado, este body splash lembra sabonete. Por isso, passa sensação de cuidado e conforto sem pesar.

Cuide-se Bem Nuvem, O Boticário

Limão Taiti & Néroli, Granado

Cítrico, herbal e elegante, este perfume da Granado traz frescor imediato e ótima sensação pós-treino.

Limão Taiti & Néroli, Granado

Lime Basil & Mandarin, Jo Malone London

Para quem prefere os importados, a dica é Jo Malone. Sofisticado e energizante, o perfume combina cítricos com notas verdes. É refrescante e extremamente clean.

Lime Basil & Mandarin, Jo Malone London

Como escolher o perfume ideal para treinar

Antes de tudo, prefira fragrâncias cítricas, aquáticas ou musks leves. Evite perfumes doces, orientais ou muito amadeirados. Além disso, opte por poucas borrifadas e, se possível, versões splash ou colônias. Em resumo, o perfume certo não compete com o seu treino: ele acompanha, refresca e eleva sua experiência. Afinal, se sentir bem também faz parte do autocuidado.

Leia mais: Perfumes da linha Dream de O Boticário estão de volta

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