Como cuidar da alimentação no inverno? Ouça o Like 103.3

Durante o inverno é comum surgirem condições como imunidade baixa, doenças respiratórias e dores de cabeça, que podem vir a impactar a qualidade de vida. Por outro lado, com um estilo de vida equilibrado, que inclui bons hábitos diários como alimentação nutritiva, sono de qualidade e a prática de exercícios físicos, é possível aproveitar o …