Quanto seu cabelo cresce por ano? A resposta vai te surpreender!
BELEZA
Por Jennifer Ferreira
Já imaginou quantos centímetros seu cabelo cresce por ano? Especialistas apontam que o cabelo cresce, em média, um milímetro a cada três dias.
Isso equivale a cerca de 1 centímetro ao mês - o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano.
Para auxiliar no crescimento, é importante manter uma alimentação saudável, que também trará beleza para os fios.
Salmão, atum, alho e melancia são alimentos que contêm vitaminas do complexo B, que ajudam na fortificação dos fios.
Além da dieta, é preciso ter alguns cuidados. Durante a lavagem, faça movimentos circulares em todo couro cabeludo somente com as pontas dos dedos.
Se você percebeu que o crescimento do seu cabelo está muito devagar, busque um terapeuta capilar ou um tricologista - especialista em problemas no couro cabeludo.