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Rotina

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Cuidado com as unhas na praia
Beleza

6 dicas imprescindíveis para manter a saúde das unhas na praia

por Amanda BernardoDeixe um comentário em 6 dicas imprescindíveis para manter a saúde das unhas na praia

Entenda como manter a saúde das unhas na praia em seis passos simples

Skincare no verão: quais os cuidados necessários para manter o uso de ácidos
Beleza

Skincare com ácidos: estas 4 dicas vão evitar que você tenha manchas no verão

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Skincare com ácidos: estas 4 dicas vão evitar que você tenha manchas no verão

O calor traz cuidados específicos com a pele, que ultrapassam o uso do protetor solar. E adaptar a rotina de skincare no verão é necessário principalmente para quem realiza tratamentos com ácidos.

Cuidados com a oleosidade e a acne no verão
Beleza

Como se livrar da acne depois das festas de fim de ano

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Como se livrar da acne depois das festas de fim de ano

Excessos alimentares e de maquiagem nos levam à acne, mas, nos casos mais leves, é possível se livrar dela em alguns passos

Como ter uma rotina mais produtiva
Podcast Like 103.3

Como ter uma rotina mais produtiva em 2024; Ouça o Like 103.3

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Como ter uma rotina mais produtiva em 2024; Ouça o Like 103.3

Todos os dias, vídeos, fotos e textos são publicados na internet buscando responder uma pergunta: como ter uma rotina mais produtiva?

Descubra como dormir melhor
Podcast Like 103.3

Como dormir melhor durante o verão? Veja dicas; Ouça o Like 103.3

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Como dormir melhor durante o verão? Veja dicas; Ouça o Like 103.3

A dificuldade para dormir — principalmente nos dias quentes — não é uma experiência rara. Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), aproximadamente 72% dos brasileiros têm algum distúrbio relacionado ao sono.

dicas sair da casa dos pais
Podcast Like 103.3

4 dicas para quando você sair da casa dos pais; Ouça o Like 103.3

por Amanda BernardoDeixe um comentário em 4 dicas para quando você sair da casa dos pais; Ouça o Like 103.3

Sair da casa dos pais é um passo e tanto! Ainda que a atitude gere medo, essa é uma etapa importante da vida e que merece ser administrada com carinho.

Podcast Like 103.3

3 dicas para dormir melhor; Ouça o Like 103.3

por Amanda BernardoDeixe um comentário em 3 dicas para dormir melhor; Ouça o Like 103.3

Antes de buscar ferramentas para acabar com a insônia, é preciso ter em mente quais as possíveis causas do problema para, então, agir.

Limpeza adequada da pele evita acne na pele
Beleza

Remover maquiagem corretamente evita acne e previne o envelhecimento da pele

por Lohana SouzaDeixe um comentário em Remover maquiagem corretamente evita acne e previne o envelhecimento da pele

A maquiagem é uma aliada quando se trata de realçar a beleza, mas muitas vezes, a etapa da limpeza adequada na pele é negligenciada. Confira!

Podcast Like 103.3

Como desacelerar a rotina? Ouça o Like 103.3

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Como desacelerar a rotina? Ouça o Like 103.3

Desacelerar é uma tarefa que pode parecer complexa quando pensamos no ritmo de trabalho que estamos imersos.

Podcast Like 103.3

Conheça técnicas de gestão de tempo e aprendizado; Ouça o Like 103.3

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Conheça técnicas de gestão de tempo e aprendizado; Ouça o Like 103.3

Algumas técnicas de gestão de tempo são eficazes nos estudos e no trabalho. Se você precisa aumentar sua produtividade, confira, então, a seleção

Decoração

Guia completo: 13 dicas para deixar a casa sempre organizada

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Guia completo: 13 dicas para deixar a casa sempre organizada

Existem fatores conectados ao design do interior da sua residência que auxiliam na organização do seu lar. Por isso, selecionamos alguns elementos e dicas que podem te ajudar a manter a casa 100%

5 proteínas vegetais e seus benefícios
Bem-Estar

5 proteínas vegetais e seus benefícios 

por Lohana SouzaDeixe um comentário em 5 proteínas vegetais e seus benefícios 

Conheça 5 proteínas que vão te ajudar a ter uma rotina mais saudável

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