Se sentir preparado é um desafio gigantesco. Quando esse processo envolve se preparar para mudanças na carreira, a tarefa pode ser ainda maior.
Como o idoso pode melhorar a memória? Ouça o Like 103.3
A memória é uma das principais mudanças quando a idade chega. É comum que, a partir dos 60 anos, esses lapsos comecem a acontecer. Doenças como demência e Alzheimer, falta de higiene do sono e ausência de exercícios e de estímulos cerebrais são pontos que pioram esse fator.
6 dicas de Augusto Cury para tornar o lar emocionalmente estável
Deseja aprender a gerir melhor as emoções? Confira seis dicas de Augusto Cury para enfrentar problemas com resiliência