Uma criança, irritada por algum motivo, se joga no chão e começa a chorar. A cena pode acontecer na rua, no shopping ou em uma festa de aniversário e causa desconforto entre adultos, que na maioria das vezes não sabem como lidar com a situação. A birra, como explica Filipe Colombini, psicólogo parental e CEO da Equipe AT, é um comportamento comum na primeira infância, período que vai do nascimento até os cinco ou seis anos de idade.
“A birra se resume a explosões emocionais, que surgem em função da falta de regulação emocional das crianças, já que, durante a infância, algumas áreas do cérebro ainda estão em desenvolvimento”, explica Colombini. “É uma forma que a criança encontra para externalizar seus sentimentos e sensações e, nestas horas, os adultos devem agir com paciência e acolhimento, afinal, este é um comportamento normal nesta fase”, conclui.
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Como lidar com a birra?
Filipe explica que a melhor forma de manejar as birras é acolhendo os sentimentos da criança e validando suas emoções. “O pequeno precisa ter a segurança de saber que pode contar com seus pais e cuidadores”, afirma o psicólogo. “Nestas situações, a falta de paciência dos responsáveis pode piorar a tensão”, conclui.
Ajudar a criança a dar nome às emoções, orientando-a a diferenciar tristeza de alegria, por exemplo, é uma estratégia eficaz. O especialista também fala da importância de se estabelecer uma rotina com a criança, fundamental para evitar situações que possam provocar angústia ou ansiedade. “Vale lembrar que a educação emocional demanda paciência e tempo, não acontece da noite para o dia”, destaca Colombini. “É um exercício contínuo e diário”, conclui.
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