Dor de cabeça: confira 4 chás que aliviam o sintoma

Entre as causas mais comuns para a dor de cabeça estão a sinusite, a meningite e a gripe. Confira quatro chás que aliviam o desconforto.

Meditação: qual é o melhor horário para praticar?

A meditação é uma prática ancestral que se popularizou principalmente na última década. Saiba qual o melhor horário exercê-la.

Alguns chás podem auxiliar na retenção de líquidos. Descubra como prepará-los e quais são as contraindicações.

A irritação nas axilas pode causar coceira, vermelhidão ou ardência. Veja como cuidar da região e evitar o problema.

O alongamento diário é benéfico para a saúde, já que auxilia o corpo em diversas funções. Veja quais são elas e aprenda a realizá-lo.

É comum que o estômago seja afetado quando o psicológico não está bem. Veja como funciona esta relação e saiba como lidar com ela!

Quando a ingestão ou absorção de vitamina B12 está insuficiente no organismo, o corpo pode apresentar sintomas. Veja quais são eles.

O câncer de mama e o câncer de colo do útero estão entre os tipos mais frequentes em mulheres. Veja como prevenir a doença.

A cólica menstrual atinge muitas mulheres e com certeza é um problema que atrapalha a rotina. Veja como aliviá-la com estas três dicas!

A caminhada é um exercício muito comum na vida de quem busca uma rotina saudável. Descubra qual o melhor lugar para a prática.

Optar pela redução do consumo de álcool proporciona um estilo de vida diferente. Confira quais os benefícios da prática para a saúde.

Energéticos naturais proporcionam energia de forma mais saudável. Eles contribuem para a melhora do humor e da concentração.