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A meditação é a chave para começar 2024 com o pé direito
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A meditação é a chave para começar 2024 com o pé direito

por Yasmin MallmannDeixe um comentário em A meditação é a chave para começar 2024 com o pé direito

Quer começar 2024 com o pé direito? Então confira algumas dicas sobre meditação e Yoga, que vão te ajudar nesse processo

5 dicas para fazer uma boa limpeza energética
Bem-Estar

5 dicas práticas para fazer uma limpeza energética eficiente

por Yasmin MallmannDeixe um comentário em 5 dicas práticas para fazer uma limpeza energética eficiente

2023 foi um ano recheado de desafios. E para começar 2024 reenergizado, trouxemos algumas dicas de limpeza energética

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Onda de calor: 7 dicas de alimentação para os dias quentes

por Anna Júlia RodriguesDeixe um comentário em Onda de calor: 7 dicas de alimentação para os dias quentes

O Brasil está vivenciando dias muitos quentes. Portando, separamos dicas da nutricionista Fabiana Freire para enfrentar a onda de calor.

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Síndrome do fim de ano: confira dicas para combater a ansiedade

por Anna Júlia RodriguesDeixe um comentário em Síndrome do fim de ano: confira dicas para combater a ansiedade

Algumas pessoas podem desenvolver quadros de ansiedade e depressão, conhecidos como “síndrome do fim de ano” e “dezembrite”. Confira dicas

Como escolher o fator de proteção solar ideal?
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Como escolher o fator de proteção solar ideal?

por Yasmin MallmannDeixe um comentário em Como escolher o fator de proteção solar ideal?

O calor chegou com tudo, e é preciso de proteger muito bem. Mas você sabe como escolher o fator de proteção solar ideal?

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Como diminuir o impacto das altas temperaturas

por Amanda BernardoDeixe um comentário em Como diminuir o impacto das altas temperaturas

A aproximação do verão traz o calor ao cotidiano e, com ele, uma série de desconfortos. Confira alguns passos simples elencados pela Organização Pan-Americana da Saúde para evitar problemas

Final de semana exaustivo? Confira 5 dicas para recuperar o corpo
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Final de semana exaustivo? Confira 5 dicas para recuperar o corpo

por Yasmin MallmannDeixe um comentário em Final de semana exaustivo? Confira 5 dicas para recuperar o corpo

O findi foi cansativo? Bebeu ou saiu demais? Confira algumas dicas para recuperar o corpo e a mente, e começar bem a semana

Relatos de superação e recomeços
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Recomeços: confira relatos de superação neste final de ano

por Lohana SouzaDeixe um comentário em Recomeços: confira relatos de superação neste final de ano

A empresária Faby Hoff, 47 anos, se reinventou após sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Confira mais relatos de recomeços e superação neste final de ano

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11 dicas de como cuidar da saúde bucal

por Amanda BernardoDeixe um comentário em 11 dicas de como cuidar da saúde bucal

A quantidade de pasta está certa? Fio dental todo dia ou não? Escovo logo em seguida ou espero? As dúvidas são várias e, muitas vezes, ficamos inseguros em relação a como cuidar da saúde bucal.

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5 dicas para emagrecer e entrar em déficit calórico 

por Anna Júlia RodriguesDeixe um comentário em 5 dicas para emagrecer e entrar em déficit calórico 

Não existe mistério para que o processo ocorra de maneira saudável e, até mesmo, de forma satisfatória; veja as principais dicas

Uxua, na Bahia, é um dos melhores spas do Brasil
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5 spas que você precisa conhecer no Brasil

por Yasmin MallmannDeixe um comentário em 5 spas que você precisa conhecer no Brasil

Final de ano chegou e você está precisando relaxar? Conheça cinco spas brasileiros que você precisa conhecer

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Hemorragia no pulmão: Saiba as possíveis causas do sangramento 

por Anna Júlia RodriguesDeixe um comentário em Hemorragia no pulmão: Saiba as possíveis causas do sangramento 

A hemorragia no pulmão pode ter diversas causas. Entenda sobre a causa da morte de A fã de Taylor Swift que faleceu durante o show no Rio.

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