Bem-Estar

Diabetes: saiba como prevenir com uma boa qualidade de vida

O dia da conscientização e combate a diabetes, acontece no dia 14 de novembro. A doença atinge 15,7 milhões de pessoas adultas no Brasil, número que pode alcançar a marca de 23,2 milhões até 2045. O que pode colocar o país na sexta posição entre as nações com maior incidência de diabetes no mundo e o primeiro na América Latina, de acordo com o Atlas do Diabetes 2021, divulgado pela Federação Internacional de Diabetes. 

Diabetes
Reprodução/Pinterest Diabetes: como prevenir

A doença é mais comum em adultos, principalmente, em pessoas com mais de 45 anos. No entanto, tem aumentado o número de crianças e adolescentes diagnosticadas com a condição. Portanto, a doença tem gerado mobilização para a prevenção, para o diagnóstico precoce e o controle dessa doença. 

 “O diabetes é uma condição metabólica que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente para a quantidade de açúcar consumida ou não a utiliza de forma adequada. Isso resulta em níveis elevados de glicose no sangue, o que pode levar a complicações graves, como problemas cardíacos, renais, oculares e neuropatias. Ainda que seja uma doença com complicações que podem vir a ser graves, com o diagnóstico correto é possível controlar a doença e garantir uma boa qualidade de vida”, explica o médico endocrinologista do Sabin Diagnóstico e Saúde, Wilson Cunha Junior.  

Sintomas de Diabetes: 

Os sintomas podem variar de acordo com o tipo de diabetes que cada pessoa desenvolve. Porém, em comum entre eles é possível identificar: Fome frequente, sede excessiva e vontade de urinar exagerada. 

Já os portadores do Tipo 1, apresentam fraqueza, fadiga, mudanças de humor, náusea e vômito. Enquanto os portadores do Tipo 2, possuem formigamento nos pés e mãos, infecções, feridas que demoram para cicatrizar e visão embaçada. 

“Os exames auxiliam na identificação e monitoramento do diabetes”, complementa Cunha, ressaltando que “os testes proporcionam maior precisão no quadro clínico de cada paciente e são indicados para diagnosticar e monitorar a doença, podendo apresentar a confirmação do caso, alterações no índice glicêmico e nível de hemoglobina glicada”. 

Portanto, o acompanhamento médico de forma regular e manter os exames de rotina em dia, principalmente para pessoas com histórico familiar de diabetes, obesidade, hipertensão arterial e colesterol elevado, pois são grupos de risco. 

 

Como prevenir:

A primeira linha de defesa para se prevenir da diabetes é um conjunto de estratégias. Como a prática de atividades físicas, adoção de hábitos e alimentação saudáveis, evitar o consumo de álcool, tabaco e outras drogas. 

Segundo o coordenador médico da Amparo Saúde (empresa do Grupo Sabin) Leonardo Demambre, é muito importante que as pessoas adotem uma rotina de atenção à saúde. E também, manter cuidados que reduzam a porcentagem de açúcar no sangue.

 “O diagnóstico, tratamento e o monitoramento são feitos através de consultas de rotina com uma equipe multidisciplinar. E exames laboratoriais que são fundamentais no acompanhamento integral do paciente. Contamos com os avanços da medicina e suas possibilidades para detectar o risco ou o Diabetes tipo 2. Já estabelecido e permitindo intervenções para evitar ou controlar o excesso de açúcar no sangue e as temidas manifestações crônicas irreversíveis da doença”, salienta o médico. 

“Atividade física e alimentação saudável é o primeiro remédio recomendado para os pacientes. Alguns casos podem precisar de medicação. Mas primeiro tentamos regular as taxas de glicose com o paciente adotando comportamentos que produzem saúde. Ou seja, com o autocuidado apoiado por nossa equipe multidisciplinar”, acrescenta Leonardo. 

Anna Júlia Rodrigues

Graduanda em jornalismo na Universidade Feevale, com experiência em planejamento de conteúdo digital, notícia de entretenimento, hard news, produção de rádio e cobertura de eventos no setor cultural. Escreve sobre tendências de moda e assuntos mais comentados do momento.
Apaixonada por gatos, séries, documentários e livros baseados em fatos reais. Não dispensa sushi e uma boa comida italiana.
Contato: anna.rodrigues@gruposinos.com.br

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