Embora ainda estejamos na primavera, as altas temperaturas do verão já estão entre nós. Durante a estação mais quente do ano, muitas pessoas enfrentam um desafio comum: controlar a oleosidade excessiva da pele e prevenir o surgimento de acne. Afinal, essa época traz fatores que podem piorar os dois quadros. Pensando nisso, reunimos algumas dicas de como evitar a oleosidade da pele no verão e o surgimento de acne.
Um dos problemas mais conhecidos e frequentes é a acne solar, que são lesões de acne causadas pela combinação do excesso de oleosidades, suor, uso inadequado de cosméticos e a radiação solar. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), essa condição surge quando os poros se bloqueiam, acumulando impurezas e provocando inflamações na pele.
Nesse sentido, para evitar a oleosidade excessiva e a acne durante os meses de calor, é essencial seguir uma rotina de cuidados específica para a temperatura. A seguir, confira algumas dicas da médica dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Dra. Daniela Pimentel, para manter a pele saudável durante o verão.
Dicas de como evitar a oleosidade da pele nas temperaturas mais quentes:
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Limpe o rosto
“Lavar o rosto duas vezes ao dia com um sabonete específico para pele oleosa ou acneica é fundamental para controlar a oleosidade, principalmente no verão. Esse hábito remove o excesso de sebo, sujeiras e impurezas acumuladas ao longo do dia”, explica a médica.
Mas cuide, pois lavar o rosto em excesso pode provar o efeito rebote, onde a pele, para compensar a perda de sua barreira natural, produz ainda mais óleo.
Evite maquiagem pesada
“No verão, a pele precisa de cuidados especiais, o que inclui a escolha da maquiagem. Prefira maquiagens leves, oil-free e não comedogênicas. Essas opções permitem que a pele respire e reduzem a obstrução dos poros. E, ao final do dia, é essencial usar um demaquilante adequado, que remove os resíduos e previne irritações e acne”, indica Pimentel.
Não esqueça da hidratação
Muitos ainda acreditam que a pele oleosa não precisa de hidratação, mas isso não passa de um mito. Na realidade, uma hidratação adequada ajuda a equilibrar a produção de óleo e a manter a pele saudável. Sendo assim, invista em produtos que não irão pesar a pele mas sim hidratar de maneira equilibrada.
Evite tocar o rosto
Segundo a especialista, o hábito de tocar o rosto acaba transferindo sujeira, óleo e bactérias das mãos para a pele, o que pode acabar agravando ainda mais o quadro de oleosidade e acne. Sendo assim, sempre que for tocar o rosto, limpe as mãos, com água e sabão ou álcool em gel.
Beba água
Por fim, assim como a hidratação externa é essencial a interior também é. Então não esqueça de beber a a sua quantidade de água adequada por dia.
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